João Baião reflete sobre saúde após AVC de colegas: “o trabalho não é tudo”Apresentador da SIC admite a importância de desacelerarJoão Baião abriu o coração numa entrevista à revistaLuxe falou de um tema que raramente aborda com tanta frontalidade: a saúde e o ritmo intenso de trabalho que mantém há décadas. Aos 62 anos, o apresentador da SIC, conhecido pela energia contagiante em programas comoCasa Feliz, confessou que os recentes AVC sofridos por colegas do meio artístico o fizeram parar para pensar e olhar para a vida com outra perspetiva.

O comunicador não escondeu o impacto emocional ao falar deJoaquim Monchique, seu amigo desde a adolescência, com quem mantém uma ligação muito próxima. Já no caso deNuno Markl, apesar de não existir uma amizade próxima, João Baião admite que ver profissionais da sua geração a enfrentar problemas de saúde graves o deixou naturalmente inquieto. “Não é que eu seja hipocondríaco, mas penso sempre”, assumiu, revelando que estas situações despertaram uma maior consciência sobre os limites do corpo e da mente.

Durante a conversa, João Baião recordou ainda um aviso marcante que recebeu do ator João de Carvalho, que também já enfrentou problemas de saúde. A frase ficou-lhe gravada: “Cuidado, o trabalho não é tudo”. O apresentador reconhece que vive muito para a profissão e que os compromissos o absorvem por completo, mas garante que tem vindo a refletir sobre a necessidade de encontrar tempo para si próprio. A ideia de que é essencial cuidar da saúde física e emocional começa agora a ganhar mais peso nas suas prioridades.

Apesar de continuar apaixonado pelo que faz e de se entregar “de corpo e alma” a cada projeto, João Baião admite que o futuro poderá passar por uma desaceleração. O desejo de ter mais tempo para estar com os seus animais, ler e simplesmente desligar começa a fazer sentido nesta nova fase da vida. Para o rosto da SIC, o equilíbrio entre carreira e bem-estar tornou-se uma meta clara, deixando uma mensagem que ecoa para muitos: o sucesso profissional não pode valer mais do que a saúde.